TRÉNING PAMÄTI – 4. STRETNUTIE

2.4.2025 sa konalo v Tribečskej knižnici štvrté záverečné stretnutie v rámci vzdelávacieho podujatia „Tréning pamäti“.  Na úvod nám zarecitovala pani Majka báseň od Valenítna Beniaka – Útecha. Potom sme sa presunuli k pracovnému stolu, kde sa účastníci učili servítkovou technikou zdobiť vajíčka. Našim klientkam to išlo veľmi dobre a domov si odniesli krásne vlastnoručne vyrobené veľkonočné ozdoby. Nasledovala prednáška – Zdravie mozgu, z ktorej sme sa dozvedeli, že mozog je najhladnejší orgán a zdrojom energie je glukóza, ktorá sa dostáva do mozgu krvou a spotrebováva sa priebežne. Na podporu mozgu je ďalej dôležitý pitný režim, omega 3 mastné kys., pohybová aktivita, duševná aktivita a sociálne kontakty. Po skončení prednášky sa prítomní občerstvili pripraveným pohostením a na záver obdržali pamätný list a pracovné listy na tréning pamäti. Už teraz sa tešíme na ďalší ročník.