V dnešnom uponáhľanom svete, každodenných stresujúcich situáciách, je dôležité dopriať si oddych v každom veku. V snahe predchádzať a eliminovať negatívne myšlienky, stres, sme sa rozhodli využiť bezplatné hudobno – slovné relaxácie od firmy mystresship.com. Audiovizuálnou formou sme realizovali individuálne a skupinové relaxácie. Na dotvorenie uvoľnenej atmosféry sme využili aróma difúzer a horiacu sviečku. Účel cvičenia zameraný na pozitívne pôsobenie na zmysli seniorov, bol naplnený. Po relaxácií obyvatelia nadobudli pocit uvoľnenia, pokoja a spokojnosti.